Il lancio del peso (così come quello del disco o del martello) è una disciplina di precisione, tecnica e forza esplosiva, in cui ogni dettaglio conta — e le scarpe non fanno eccezione.
A differenza dei modelli da corsa con chiodi, le scarpe da lancio sono progettate con un obiettivo molto specifico: offrire una base solida, un’elevata stabilità laterale e la capacità di ruotare o scivolare con controllo all’interno del cerchio.
Caratteristiche principali di una buona scarpa da lancio del peso
Prima di scegliere il modello ideale, è importante capire cosa le rende così diverse:
1. Senza chiodi, ma con trazione controllata
Le scarpe da lancio non hanno chiodi.
La suola è studiata per ruotare o scivolare sulla superficie del cerchio (cemento o resina), senza frenare il movimento.
2. Suola liscia e rigida
Di solito presentano una gomma liscia o leggermente testurizzata, con un punto di pivot sull’avampiede che facilita la rotazione.
La rigidità aiuta a trasferire meglio la potenza del corpo al suolo.
3. Cinturino superiore di chiusura (Velcro Strap)
Un classico in quasi tutti i modelli: una ampia fascia di velcro che blocca il piede, evitando movimenti interni.
Garantisce maggiore sicurezza durante le rotazioni o la spinta finale.
4. Tomaia rinforzata e resistente
La parte superiore è solitamente realizzata in pelle sintetica o microfibra robusta, ideale per sopportare abrasioni e torsioni. Inoltre, assicura una presa laterale ferma e stabile.
5. Profilo basso, massima stabilità
Quasi priva di ammortizzazione, con intersuola bassa e densa, che mantiene il piede vicino al suolo per migliorare la sensazione di contatto e l’equilibrio.
🏆 Le migliori scarpe per il lancio del peso
A seconda della tua tecnica, scivolamento (glide) o rotazione (spin), alcuni modelli si adattano meglio di altri.
Ecco una selezione dei più consigliati:
Nike Zoom Rival SD 2
Drop: 0 mm.
Uso:
Motivi per acquistare:
✅ Versatilità e base solida
✅ Ottimo equilibrio tra aderenza e capacità di scivolamento.
✅ Scarpa da lancio versatile.
La suola in gomma resistente offre il perfetto equilibrio tra trazione e scorrevolezza. La fascia superiore e i cavi Flywire garantiscono una calzata salda e stabile, ideale sia per i lanciatori del peso che del disco.
Adidas ADIZERO THROWS
Drop: 0 mm.
Uso:
Motivi per acquistare:
✅ Calzata precisa.
✅ Leggerezza.
✅ Rotazione confortevole.
Scarpe appartenenti alla linea Adizero, note per la loro leggerezza e vestibilità aderente. La suola presenta una texture specifica che favorisce una rotazione rapida, mantenendo però l’aderenza necessaria nella fase finale di spinta.
Nike Zoom Rotational 6
Drop: 0 mm.
Uso:
Motivi per acquistare:
✅ Controllo della rotazione
✅ Punto di pivot ottimizzato
✅ Suola ultra rigida
Dispongono di una suola estremamente piatta e rigida, con un punto di pivot ottimizzato per rotazioni esplosive. La punta rinforzata in gomma migliora la durata e il controllo negli appoggi rapidi.
Puma evoSPEED Throw 10.5
Drop: 0 mm.
Uso:
Motivi per acquistare:
✅ Zona di pivot ottimizzata
✅ Massimo sostegno durante la rotazione
✅ Eccellente supporto laterale.
La Puma evoSPEED Throw 10.5 è progettata per i lanciatori con tecnica rotazionale che cercano velocità e controllo. La sua suola offre una scorrevolezza fluida con un’aderenza equilibrata, mentre la fascia centrale assicura il piede anche durante le rotazioni più rapide. Ideale per atleti di livello medio-avanzato che competono in discipline tecniche di lancio.
adidas Throwstar
Drop: 0 mm.
Uso:
Motivi per acquistare:
✅ Punto di pivot per facilitare la rotazione.
✅ Durata e sostegno laterale.
✅ Eccellente rapporto qualità-prezzo.
Un’opzione accessibile ed efficace per i lanciatori che cercano una scarpa a profilo basso, stabile e resistente. La suola piatta favorisce il trasferimento della forza e una rotazione controllata all’interno del cerchio. Perfette per atleti giovani o di livello intermedio che praticano diverse discipline di lancio.
Nike Zoom Rival SD 4
Drop: 0 mm.
Uso:
Motivi per acquistare:
✅ Calzata sicura e stabile
✅ Eccellente equilibrio tra aderenza e scorrevolezza
✅ Cavi Flywire che migliorano il supporto laterale
Scarpa versatile progettata per i lanciatori di peso, disco e martello. La suola in gomma liscia offre il perfetto equilibrio tra trazione e capacità di scivolamento. La fascia superiore in velcro e i cavi Flywire bloccano il piede in posizione, garantendo la massima stabilità durante la spinta e la rotazione.
💡 Consiglio finale: scegli in base alla tua tecnica
Se utilizzi la tecnica di scivolamento (Glide):
Scegli una scarpa con suola più ruvida o con maggiore attrito, che offra stabilità nell’appoggio e controllo nel movimento.
Se utilizzi la tecnica di rotazione (Spin):
Dai priorità ai modelli con punto di pivot morbido e suola liscia, che permettano rotazioni rapide senza eccessivo grip.
Sull’Autore
Ciao, sono Carlo, giornalista e uno dei fondatori di sullapista.it. Siamo il tuo punto di riferimento per recensioni, opinioni e i migliori prezzi sulle scarpe chiodate da atletica. Per qualsiasi dubbio puoi scrivermi e contattarci. CI VEDIAMO IN PISTA!
